Estrés en la ciudad, la música nos calma

Muchas veces después de una jornada de intenso trabajo nuestro estrés llega a un límite inquietante, sentimos una desagradable sensación, y lo bueno en este momento al menos para mí, es que hay una alternativa para superar este inconveniente, es la música.
A bajo volumen y en el estilo apropiado para el momento, adoptando una posición distendida, dejando que mi mente me lleve a un estado de calma total alejando los pensamientos negativos por unos cuantos minutos, media hora o un poco más es lo que me lleva recuperar la calma para continuar con mis actividades, siendo esto un bálsamo reparador del espíritu y claro está del cuerpo. Esto mismo ha sido puesto en práctica desde hace muchísimos años con excelentes resultados, y de generalizarse esta práctica ganaríamos en salud, y se notaría también en nuestro estado de ánimo permitiéndonos desempeñarnos mejor en nuestros quehaceres cotidianos, disminuirían nuestras consultas médicas por cuestiones psicosomáticas aliviando en parte de su ardua tarea cotidiana a los médicos, quienes podrían otorgarle más tiempo a los pacientes aquejados de dolencias más complejas que requieran de otro tipo de terapias.
Estoy convencido de que el aforismo que dice "La música calma a las fieras" mantiene intacta su vigencia, y si bien los humanos somos animales pensantes, en nuestro interior anida un felino que debe ser motivado por nuestra parte racional para mantener el equilibrio indispensable que requiere la vida en sociedad para ser justos y compasivos con nuestros semejantes.

Google Earth

Hace un par de horas instalé en mi computadora el programa Google Earth, gracias al cual se puede ver cualquier lugar del mundo a través de las imágenes obtenidas por varios satélites, localizando mi casa desde una perspectiva impensada años atrás.

Foros y Blogs

Los que navegamos por la web estamos de parabienes por la gran cantidad de recursos que existen en la actualidad para sentirnos cada vez más cómodos en este mundo virtual, en el que a diferencia del real, no se puede asegurar tal cual como lo afirma la teoría de la relatividad, sea finito pero ilimitado.
Si bien el concepto anterior responde a las leyes de la física, afirmo sin temor a equivocarme, que son ilimitadas las posibilidades de comunicación que nos otorgan los Foros y los Blogs, al poder interactuar con otras personas, expresando nuestras ideas y recibiendo el aporte esclarecedor desde el lugar más lejano, conformando una comunidad de intercambio de conocimientos y toda clase de vivencias.

Una visión abarcativa

El psicoanálisis ha demostrado a lo largo de los años ser una técnica idónea para los pacientes al facilitarles conocerse a sí mismos, y en muchos casos superar conflictos profundos que no les permitían tener una vida plena, alcanzando una mayor interacción en el contexto social potenciando las naturales aptitudes para el desarrollo personal, laboral, familiar etc.
Es innegable que ninguna técnica terapéutica es útil para todos los casos, adolecen de limitaciones, y el psicoanálisis no escapa a las generales de la ley, siendo función del profesional tratante determinar cómo debe ser el abordaje terapéutico, estando confirmado el hecho cierto que a nivel biológico en las afecciones psíquicas se producen modificaciones en determinadas sustancias llamadas neurotransmisores, las que ejercen un rol destacado en los estados de ánimo.
Han habido muchos pacientes que tras largos años de diván y desesperanzados con su vida, al ser tratados de manera integral por uno o más especialistas y recibiendo la medicación adecuada, en pocas semanas presentaron una respuesta impensada tiempo atrás, confirmando que una visión abarcativa siempre es más ventajosa que ceñirse a un dogma, sin dejar de lado que el individuo es de una complejidad tal que no se lo puede considerar desde un solo punto de vista, sino como un ser único e irrepetible, siendo el psicoanálisis útil en algunos casos y no en otros, y el especialista sea éste psiquiatra o psicólogo debe tener el suficiente rigor científico para proporcionarle al paciente la alternativa más adecuada a sus requerimientos terapéuticos.

Paz para el mundo

Hace un par de días se recordó en la ciudad de Hiroshima a las víctimas ocasionada por la bomba atómica arrojada sobre esa ciudad, el día 6 de agosto de 1945, acto al que concurrieron las más altas autoridades japonesas.
Sería conveniente para todos los seres humanos analizar las causas que originaron aquél hecho, tan trágico por cierto, para excluir toda visión reduccionista de una colosal tragedia como fue la segunda guerra mundial, y su secuela de muerte y destrucción que no se limitó a una sola ciudad ni a un solo país, sino a gran parte de la humanidad de aquel entonces.
Debemos poner todos nuestro granito de arena para erradicar el odio que pueda haber en nuestros corazones, que nos lleva a enfrentarnos con nuestros pares, y que dirimamos las circunstanciales diferencias que se nos presentan en forma cotidiana por la vía pacífica, puesto que de esta manera nos ahorraíamos sufrimientos inenarrables como los vividos en el pasado, y que aún continúan sucediéndose con una lamentable y absurda frecuencia.

Los goles son amores

Cuando era un niño notaba que mi padre los domingos sintonizaba los partidos de fútbol, y se alegraba con los goles y los triunfos del Club Atlético Independiente, equipo del cual me convertí en simpatizante.
Independiente también es llamado el Rey de Copas, por que tiene quince títulos internacionales, y en esto nadie lo ha podido superar, pero sí igualar. Tanto el Real Madrid como el Milan cuentan con el mismo número de trofeos internacionales que los Rojos de Avellaneda.
Los goles son amores, el campeonato está por comenzar y a los goles los quiero gritar.

El avión, el medio de transporte más seguro

Está fuera de toda discusión de que el medio de transporte más seguro que existe en la actualidad es la aviación, gracias al impresionante desarrollo que ha tenido la industria aeronáutica en las últimas décadas.
A veces lamentablemente ocurre algún accidente, y cuando se analizan las causas, en el 85% de los casos se llega a la conclusión de que fue ocasionado por una falla humana. No por esto hay que caer en el exceso en el que incurren algunas compañías al responsabilizar al piloto para redimir sus propias culpas, puesto que el error cometido generalmente es el último eslabón de una larga cadena de pequeños hechos, que en su conjunto resultan en un efecto sinérgico de consecuencias desastrosas.
La seguridad aérea cada vez es mayor no sólo por los estándares de calidad alcanzados tanto en el diseño y en el mantenimiento de las aeronaves, sino por la cuidadosa selección e instrucción de los pilotos de las líneas aéreas, quienes para llegar a ocupar el cargo de comandante precisan de una considerable experiencia, incluyendo regulares y exigentes prácticas en simuladores de vuelo en donde el piloto tiene que revalidar su licencia ante estrictos instructores, y además cada seis meses someterse a un completo examen sicofísico a cargo de médicos especialistas en medicina aeronáutica.
Todos los pilotos dicen que volar es seguro y que si no fuera así se quedarían en tierra, y no hay ninguna duda de que tienen toda la razón del mundo.